po powrocie

Negatywne skutki: - sraczka - możliwość uczucia głodu po powrocie do diety - niechęć do wrócenia do diety :P Pozytywne skutki: - szok dla organizmu - zwiększony metabolizm Przynajmniej tak mi się wdaje :P Zmieniony przez - xazek w dniu 2013-12-01 22:06:58

Ja pamiętam moje pierwsze treningi stójki - pod koniec każdego treningu nie byłem w stanie trzymać gardy, bo barki siadały, ale minął miesiąc i się przyzwyczaiłem. Teraz nawet jak mam przerwę od taja, to nie odczuwam zmęczenia po powrocie na sekcję.

Panowie wyjeżdzam na tygodniowy urlop i nie będę miał netu bo będę urzędował na łonie natury z dala od prądu i innych dogodności. W sprawie maltodekstryny proszę o kontakt na 502-408-088. Telefonicznie podam dane do przelewu a paczki wyśle po powrocie czyli gdzieś w czwartek w przyszłym tygodniu. Bez odbioru!

Kijanek, jeszcze Ci malo rozpisek ?? Lepiej jedz juz na te wakacje i po powrocie napisz co udalo Ci sie przywiesc Pozdro Ted --- Primum NON Nocere ---

hmmm ile trenujesz teraz po powrocie z przerwy? najpierw wroc do jako takiej formy potem dopnij diete na ostatni guzik+aeroby i wtedy dopiero miejsce na spalacze np.thermo speed czy meta burn zalezy od kasy no i bialko oczywiscie jesli beda braki w diecie

Może to niejest to co Cie "jara". Napewno Mt to twoja pasja lub cos co lubisz robic?? Jesli tak to z motywacja niepowinno być problemu?? A tak naprawde uważam że sie czegos boisz po powrocie

[...] no to teraz przeczytałem inaczej. fajnie, cieszysz się?" Z czego, że nie umiesz czytać ze zrozumieniem? "Może masz racje z tymi lekarzami. Może nie. " Znajdź mi jakiegoś kumatego to zmienię zdanie. Skoro załatwiasz teraz jakieś biznesy po powrocie zza granicy to się tym zajmij a nie głupotami o których nie masz pojęcia.

mozliwe że sa szybka redukcja, na głodowych kaloriach, waga poszła w dół ale po powrocie do nawyków wszytsko wróciło

najlepszym rozwiazaniem bedzie wizyta u chirurga....to moze byc woda w kolanie,a moze to byc zerwane wiazadlo lub odklejona lakotka.... tak mial moj kolega...na treningu walczyl i bylo wszystko ok,a po powrocie do domu puchlo mu kolano i bolalo....

My do wczoraj mieliśmy zajęcia w Lublinie. Od 18 sierpnia jest obóz, a z treningami ruszamy zaraz po powrocie. Gizmo

w te 3 dni wal dawkę antykataboliczną po powrocie zwiększ znów dawkę

o ile sie nie mylę, gdzies czytałem, to z braku funduszy musiał zrezygnować.Powinnismy go zobaczyć za rok, lub dwa, wiem że w planach ma wyjazd za granice do pracy, ale obiecał że napewno nie skończy z zawodami i po powrocie bedzie chciał nadal startować

wyczytałem gdzieś że można przyjmować czasami suplemety jak nie ma sie czasu zjeśc porzadnego posiłku. Bo ja pracuje na popołudniówki ale czasem sa nadgodziny na które zmuszony jestem iśc wiec mam krótszy okres by cos sobie przyrzadzić . Mój trenin prowadze zawsze rano czasem po powrocie z pracy jedynie brzuszki.

a powiedz mi jak jest z przerwaniem cyklu np na 3 -4 dni (wesele;) ) i po powrocie jechac dalej?

strzałek pierwszy poszedł 2 minuty po powrocie z zakupu

Super, dzięki za pomoc, aktualnie jestem za granicą, ale 23 sierpnia wracam na tydzień, od razu po powrocie zrobię badania i wrzucę tutaj, jeśli coś będzie za wysoko to poradzę się jak to zbić, pozdroooo

W wodzie zdecydowanie większa biodostępność. Suplementy, w tym przypadku preparaty witaminowo-minerałowe mają być ewentualnym uzupełnieniem tego, czego w ciągu dnia z pożywienia (w tym wody) nie uda ci się dostarczyć. Ja w takim przypadku waliłbym dopiero normalnym posiłek po powrocie do domu, bez żadnego zbędnego pośpiechu.

[...] jem zazwyczaj płatki jakieś smakowe ponieważ wcześnie wstaje a ciężko wtedy mi coś zjeść w szkole zazwyczaj jem 3 bułki ser wedlina ogórek pomidor ale tego nie wliczam po powrocie około 11/12 zjadam 100 g owsianki 2 godzinki później jem kolejny posiłek ww i białko czyli makaron lub ryz czasami kasze gryczana wołowina lub piersią następnie za [...]

[...] w ten sposob daje znac ze dzieje sie zle jak bolowi zaradzic? najprosciej odstawic zelazo na bok na okres miesiaca czy tez dwoch; w tym okresie basen, bieganie i rowerek po powrocie do treningow zaczac od lightowych ciagow i siadow, stopniowo wchodzic na coraz to wieksze obciazenia->sposob skuteczny tylko zal utraconych kilogramow w 3boju [...]

[...] takie coś?). Co do wymiarów to dopiero sprawdzę doświadczalnie, jaką wysokość czy też długość mają mieć poszczególne części. W tym tygodniu mnie nie będzie w domu, ale po powrocie wybiorę jakiś materiał i pokombinuję. O i jeszcze jedno: jak to później wnieść na siłownię? Zespawać ostatnie części już w środku czy też jakoś to skręcić na śruby?